Gesundheit

Löwenzahn

Blütezeit:

Ist April bis Juni
Die Hauptblüte des Löwenzahns ist etwa gegen Anfang April. Die einzelnen Blüten sind mehrere Tage lang präsent und schließen sich bei Nacht, bei Regen und Trockenheit.
Bis Ende Juni/Anfang Juli dauert die Blütezeit an. Erntezeit!
Oft kommt es im Spätsommer zu einer Nachblüte.

Inhaltsstoffe des Löwenzahns:

Die Löwenzahn-Pflanze enthält neben den bekannten Bitterstoffen Carotinoide auch reichlich Vitamin B, C und E. Auch kommen in der Heilpflanze Mineralien wie Eisen, Kalzium und Kalium, sowie Omega-3-Fettsäuren, Flavonoide, Cumarine, und Triterpene vor.

Löwenzahn Wirkung:

  • Löwenzahn fördert die Entgiftung der Leber und des Körpers
  • beliebt bei bei Blaseninfektionen, Nierenleiden, Reizblase und Prostatabeschwerden
  • ein beliebtes Mittel zur Verbesserung der Nierentätigkeit
  • zur Vorbeugung von Nierengries
  • regt Magen, Darm und Verdauung an
  • Nährstoffe im Darm werden effektiver aufgenommen
  • soll durch seine Bitterstoffe beim Abnehmen helfen und den Appetit hemmen
  • Hauterkrankungen
  • Akne, Ekzeme, Furunkeln
  • Hühnerauge, Warzen, Hornhaut
  • Rheuma, Arthrose

Anwendung:

Verwenden kann man beim Löwenzahn alles, Blüten, Blätter und die Wurzel.
Die frischen oder auch getrockneten Blätter kannst Du als Tee allein oder mit anderen Kräutern zusammen verwenden.
Die frischen Löwenzahnblätter im Salat sind eine gesunde Abwechslung zu herkömmlichen Salaten
Löwenzahntee soll nicht länger als vier Wochen eingenommen werden, um den Körper und speziell die Leber zu entgiften.
Die Tagesdosis sollte bei 10-15 Gramm für einen Entgiftungstees aus Löwenzahnblättern liegen.
Löwenzahn kann aber auch in Smoothies, Pestos und Suppen verwendet werden.

Aus seinen Blüten lassen sich Löwenzahnsirup, Löwenzahnhonig und Marmelade herstellen.

Bei gesundheitlichen Problemen Befrage deinen Arzt oder Apotheker zum Einsatz von Löwenzahn.

 

Löwenzahnsalat- Rezept

frische Löwenzahnblätter, Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer oder als Wildkräutersalat

 

 

Meine DIY – Rezepte für Löwenzahnsirup, Löwenzahnöl und Löwenzahnsalbe/creme folgen demnächst.

Bisdahin wünsche ich Dir viel Spaß beim Sammeln.

 

Eure Manuela by Royal Vitality

#zurückzurnatur #zurückzuunserenwurzeln

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